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剪冰:
剪冰是由肩膀先轉，帶動身體，最後是將腳跨到內側，不只是跨腳而已，重要的是腳尖先著地而不是腳根，這個部分之後要注意一下，而腳尖指的方向要朝著前進方向，也就是內側的意思。另外，重心往前壓，所以會在腳尖而不是腳根。
畫葫蘆:
往前時是由腳根出力推，往後是腳尖出力推，記得往前時腳尖要河道碰在一起，一次練熟之後就可以試著多畫幾個。
側剪冰:
水平往右剪冰三次，停住後瞬間往左剪，沒有前進的分量，重點是練習即停的感覺，有助於學剎車。
煞車練習:
重心放在左腳，右腳微微觸碰冰面，大約斜45度，試著刮著冰面停止，只是輕觸而已。
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